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一,为什么要做产后修复?产后修复主要针对于产后宝妈怀孕和生产,对于身体的盆盆底肌造成的损伤针对性进行修复,从而达到产前的状态,无论是顺产还是剖腹产的女性,在怀孕期间身体就出现了盆松弛的这种状况,因为松弛素的原因会让盆的关节韧带产生松动,所以无论顺产还是剖腹产的女性,产后盆修复都是的量产后出现漏尿总脱垂阴松弛等这些症状都和我们的盆,盆底肌有很大的关系,及时进行产后的修复才,能好的让身体恢复到产前状态

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第四,受经济条件的约束感觉价钱太高了,有这点钱还不如给孩子买点奶粉呢,对于经济条件不允许产后宝妈又有这样的思想,现在只是花了一点钱进行产后的修复,可能会影响到你整个后半生,如果说你不想每天以后都下面要订一个尿不湿,一咳嗽打喷嚏就漏尿的情况出现夫妻生活不和谐,等这样的一些问题,应该重视产后修复的重要性

第二,适当的休息,合理的安排自己的作息时间,正确的采用哺乳的方式和方法,注意自己的姿势,不要长期一种姿势去哺乳,这样对于我们的骨*以及盆底肌都会造成不好的影响,第3点比较重要的就是直击我们产后心理的恢复,产后抑郁*是并发率越来越高,发生了一些恶事件也是比较多,那新手妈妈不要害怕自己这种心情的一些问题,及时和家人去沟通,周围的亲人也要多,给产后宝妈一些鼓励