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月子里可不可以请育儿嫂,我们先来看育儿嫂的职责,育儿嫂是专门照顾宝宝的,服务对象只有宝宝,其主要的职责就是运用科学的方法对宝宝进行生活起居、饮食的护理、早期教育、运动技能、行为能力等的训练。育儿嫂会指导新手妈妈进行喂养及正确的人工喂养,并会随着宝宝的长大制作各种营养的辅食。会在日常照顾宝宝的同时锻炼宝宝的饮食习惯。会在日常训练宝宝抬头、坐、爬、站、走等动作技能,锻炼宝宝的社交能力、认知能力和语言能力等。根据每个家庭不同的需求,有的育儿嫂也会做一些家务及一日三餐,但是月子期间产妇的身体没有恢复,同样需要被照顾,因此月子里找育儿嫂是不合适的。既然是月子那肯定还是找月嫂比较合适,月嫂的服务对象包括宝宝和产妇,其主要职责就是护理婴儿和照顾产妇。如果想要请育儿嫂,那么建议在宝宝满月后,产妇的身体基本恢复,不需要月嫂的照顾,这时请一名育儿嫂更有针对性、更有科学性。

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休完产假后请育儿嫂还是保姆照顾孩子呢?育儿嫂和保姆有很大的不同,保姆是一般的家政服务人员,她的工作是打理家中事务,如做饭、打扫、洗涤熨烫、照顾老人、协助照顾孩子等,分为白班和住家两种,其含金量不高。而育儿嫂则不同于保姆,她就是育婴师,拥有正规的育儿知识,主要针对0-3岁的宝宝,她每天负责宝宝的日常护理和早教,一位合格的育儿嫂不仅拥有营养、卫生等方面的系统知识,还具备科学的育儿知识,可以通过日常的互动、积极的语言、游戏等培养孩子的各种能力,如良好的饮食习惯、身体协调能力、语言表达能力、社会行为、人格发展等等,有助于宝宝更健康的成长。虽然保姆也可以照顾宝宝,但是没有育儿嫂更,刚休完产假,宝宝还很小,需要有专人来照看,因此休完产假后请育儿嫂来照顾宝宝是明智的选择。

运动减肥方法。在平时宝妈可以在网上找一些产后瘦身操在饭后跟着视频进行做,长期坚持,一般三个月左右肯定会有减肥的效果。这个减肥操还能帮助宝妈更好的恢复。宝妈还可以通过练瑜伽的方式进行减肥。瑜伽不仅可以减肥,还有塑性的效果,并且对宝妈的身心都有好处。还有就是饭后的散步也有减肥的效果。每天吃完饭,宝妈可以在家人的陪同下去楼下散散步,也很不错。