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5、高龄产妇应该远离太吵以及太拥挤的生活环境,不能接触一些线的人避免辐射。

6、高龄产妇一般顺产的几率不是很大,自己也要做好心理准备随时做好剖腹产的准备。

7、高龄产妇在怀孕期间是非常辛苦的,这个时候一定不能过度劳累,有的高龄产妇怀孕期间闲不住要自己做家务,这是非常不可取的。家人一定要及时制止,否则对体内的胎儿有很大的伤害。

以上几个方面就是高龄产妇需要注意的地方,家人一定要随时关注产妇的动态。 

在各种孕妇禁忌食品中,大料。大料其实就是我们所说的八角,它是一种常见的调料,它本身具有非常特殊的味道,所以很多人愿意选择大料来作为菜式的调味品。大料虽然能够调味,但不适合孕妇吃,因为大料有温阳散寒、理气的作用,它的主要成分包含茴香油,能够刺激肠胃血管,能够,增强肠胃的蠕动,如果孕妇吃多了,会严重影响胎儿的稳固性。

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还有就是孕妇一定要适当运动。很多孕妇在怀孕以后就变得不爱运动,总是想躺床上。并且还有一些孕妈会担心运动对胎儿不利,但其实,适度的散步、适度的家务活动不仅对胎儿无害,还会促进肠胃蠕动,对缓解有一定的好处。

然后呢,养成良好的习惯,结肠运动在晨醒和餐后时为活跃,因此建议孕妈们在晨起或餐后2h内尝试,时集中注意力,减少外界因素的干扰。不建议在马桶上停留过长时间(超过10分钟)。

孕晚期营养的补充不仅要保证宝宝的营养,还要满足自身额外需求的补充。孕晚期尤其是临近生产的时候,含铁的食物要多吃,如菠菜、海带、木耳等新鲜的蔬菜。这个时候孕妇要特别注意,因宝宝的长大,其胃部受到压迫越来越严重,此时会容易导致和腹泻,因此孕晚期孕妇要增加进餐的次数,每一次少吃一些,每天的饮食都准备多一些易消化的食物,每天要保证两种以上的蔬菜,保证摄取均衡的维生素,多吃一些富含脂肪和糖类含量高的食品,为分娩储备能量。孕妇营养餐可以准备的有:大枣紫米粥、羊肉汤、鳝鱼猪蹄汤、金针菇肉片汤等。谨记不要在没有医生建议的情况下自己补充各种维生素剂,以免引起代谢紊乱。